手术,
对很多人来说,
是(shì)个让人(rén)心里发怵的词。
一听(tīng)到要做手术,
大家第一反应可能是:
术后怎么修养?怎么康复?
但你知道吗?
有些患者术前就做上了呼吸(xī)康复训练
手术后进行康复训练,很多人都能理解,但手术前做呼吸康复(fù)训练(liàn)就有(yǒu)点摸不(bú)着头脑了。
在胸外科领域,围手(shǒu)术期气道并(bìng)发症堪称是 “拦(lán)路虎”,它不但会对患(huàn)者术后的(de)顺利康(kāng)复以(yǐ)及生活质量产生严重不良影(yǐng)响,更是导(dǎo)致手术失败乃至(zhì)患者死亡的(de)主要 “幕后黑(hēi)手”。
有研究(jiū)表(biǎo)明,围手术(shù)期肺康(kāng)复训练可以(yǐ)降低术后并发症(zhèng)的发生率,有助于(yú)术(shù)后加速(sù)肺康复。所谓围(wéi)手术期(qī)呼吸康复,是(shì)指从(cóng)患者做出接受手术治疗的决(jué)定那(nà)一(yī)刻起,直(zhí)至手术全部结束(shù)后的整个过程,通过(guò)一系列事先规划好、有着明确(què)目标的呼吸功能(néng)训练以及康复(fù)措施,全方位地(dì)帮助患(huàn)者(zhě)维持现有的呼(hū)吸功能,同时(shí)促(cù)进其(qí)呼(hū)吸功能的(de)恢复,最大(dà)程(chéng)度地减少术(shù)后可(kě)能出现的并发(fā)症,进(jìn)而(ér)推(tuī)动患者早日实现(xiàn)全(quán)面康复。
《中(zhōng)国胸(xiōng)外科围手术期气(qì)道管理指南》推荐术(shù)前合并高危因素患者(zhě),术前应至(zhì)少进行为期(qī)1周的综(zōng)合(hé)肺康复训(xùn)练,肺康复训练包括物理康复和药物康复。
高危因(yīn)素主要包(bāo)括两类:
由外科手术引起的高危因素,如(rú)麻醉时间过长(包括手术时间长)和手术创伤(术中肺挫裂(liè)伤、失血或输液过多等),尤其是(shì)医疗危险(xiǎn)因素常(cháng)易被忽视。
围手(shǒu)术期呼吸(xī)康复对(duì)于患(huàn)者来说是一个系统的(de)过程,患者需要在术前、术中和术(shù)后积极配合医生的指导,以(yǐ)下是患者需要做(zuò)的一(yī)些具体事项:
✔ 戒烟
吸烟是术后肺部感染(rǎn)的重要危险因素,不仅(jǐn)显(xiǎn)著增加术后心肺并发(fā)症发生率,还会增加(jiā)围手术期死亡风险。患者应尽量在术前戒(jiè)烟,最好提前4周(zhōu)以(yǐ)上(shàng),以减少术后(hòu)肺部并发症的发(fā)生率。
✔ 肺功能评(píng)估
配合(hé)医(yī)生进行详细的肺功能评估,包括肺活(huó)量、用力肺活量、第一秒用力呼气容积等指标的测定,以确定自身的心肺(fèi)功能状(zhuàng)态。
✔ 呼吸(xī)康(kāng)复(fù)训(xùn)练
通过鼻子(zǐ)缓慢吸气,然后通过缩唇的(de)方式缓慢呼气,类(lèi)似于吹(chuī)口哨的动作。这种呼吸方式有助于增加(jiā)气道压(yā)力,防(fáng)止(zhǐ)小气道过(guò)早(zǎo)塌陷,改善(shàn)气体交换。
患(huàn)者通过(guò)鼻(bí)子缓慢(màn)吸气(qì),使腹部膨胀,然后(hòu)通过嘴巴缓慢呼气,使(shǐ)腹部收缩。这种呼吸方式可以(yǐ)使空气(qì)更深入地进(jìn)入肺部,增加肺通(tōng)气量,改善肺功能。
使用专门的呼吸训练器(qì),如呼吸(xī)肌训练器,进(jìn)行呼吸肌力量和耐力的训(xùn)练。通过逐渐(jiàn)增加训练强(qiáng)度(dù),提(tí)高呼吸肌的(de)功能。
进行适当的身体活动,如散(sàn)步、爬楼梯(tī)等,以提高整体耐力和心肺功能。
对于合并有高危因素的患者,术(shù)前可使用吸入性糖皮质激素联合(hé)支气管扩(kuò)张剂治疗,从而降低(dī)气道高反应性、缓解术后咳嗽。
✔ 持(chí)续呼吸训练
术后应(yīng)继续进行呼吸训(xùn)练(liàn),如使(shǐ)用(yòng)呼吸训练(liàn)器进行(háng)练(liàn)习(xí),保持呼吸(xī)功能的恢复和(hé)提升。
✔ 有(yǒu)效咳(ké)嗽咳痰(tán)
术后患者需要(yào)及时(shí)清除呼吸(xī)道分泌(mì)物(wù),防止肺部感染。医护人员会指导患者进行有效的咳嗽咳痰方法,如先(xiān)进行深呼吸,然后屏气3秒,接(jiē)着进(jìn)行2~3次短促有力(lì)的(de)咳嗽。
✔ 早期下床活动
在术(shù)后(hòu)尽早下床活动,进行(háng)适量的行走。这有(yǒu)助(zhù)于促进肺部扩张,改善呼吸功(gōng)能,同(tóng)时还能预防深静脉血栓(shuān)等(děng)并发(fā)症的发(fā)生。
围手术期呼吸康复是系统过程,患者及家属别过度担忧。按医(yī)嘱制定个性化计划,坚(jiān)持训练(liàn),积极配合医生(shēng),促进早日康(kāng)复。
参考文献:
[1]支修益,刘伦旭.中国胸外科围手术期气道管理指南(2020版)[J].中国(guó)胸心血管(guǎn)外科临床(chuáng)杂志,2021,28(03):251-262.