居家呼吸康复有哪些益处？
患有肺部疾病的病人（rén）呼吸肌力比一般人弱，通过阻力（lì）式呼吸训练，可以改（gǎi）善（shàn）呼吸肌力耐力和强（qiáng）度，通过（guò）阻力式的呼吸训（xùn）练，膈肌（jī）每下降1CM，肺容积（jī）增加（jiā）250-300ML。
● 呼吸肌功能锻炼有增加体质的作用
经过呼吸肌力（lì）功能锻（duàn）炼后（hòu），感冒及（jí）慢阻肺急性（xìng）发作住院次（cì）数明显减少
● 改善心脑及全身各组织官网的（de）血液循环
锻炼者的氧分（fèn）压C明显提高，二氧（yǎng）化碳分压明显降低，血氧饱（bǎo）和度（dù）明（míng）显升（shēng）高
● 锻（duàn）炼呼吸（xī）肌力，提高排痰效果
通（tōng）过呼吸肌力锻炼提升咳（ké）痰能力，使（shǐ）气道及肺部（bù）的痰液松（sōng）动（dòng），痰液易（yì）于咳（ké）出
患有肺部疾病的病人（rén）呼吸肌力比一般人弱，通过阻力（lì）式呼吸训练，可以改（gǎi）善（shàn）呼吸肌力耐力和强（qiáng）度，通过（guò）阻力式的呼吸训（xùn）练，膈肌（jī）每下降1CM，肺容积（jī）增加（jiā）250-300ML。
● 呼吸肌功能锻炼有增加体质的作用
经过呼吸肌力（lì）功能锻（duàn）炼后（hòu），感冒及（jí）慢阻肺急性（xìng）发作住院次（cì）数明显减少
● 改善心脑及全身各组织官网的（de）血液循环
锻炼者的氧分（fèn）压C明显提高，二氧（yǎng）化碳分压明显降低，血氧饱（bǎo）和度（dù）明（míng）显升（shēng）高
● 锻（duàn）炼呼吸（xī）肌力，提高排痰效果
通（tōng）过呼吸肌力锻炼提升咳（ké）痰能力，使（shǐ）气道及肺部（bù）的痰液松（sōng）动（dòng），痰液易（yì）于咳（ké）出
呼吸（xī）肌（jī）训练应用在（zài）肺部康复表现
● 增（zēng）加（jiā）吸气肌力量（liàng）34% ● 减（jiǎn）少呼吸急促（cù）28% ● 改（gǎi）善生（shēng）活品质（zhì）19%
● 改善运动耐受性（xìng）22% ● 减（jiǎn）少使用医（yī）疗资源25%
研究结（jié）果及数据：
慢性阻塞性肺（fèi）病（COPD）病人（rén）
产（chǎn） 品（pǐn） 功（gōng） 能（néng）
产 品 功 能
| 老年（nián）人易喘 别盲（máng）目吸（xī）氧（yǎng） 呼吸（xī）训练能（néng）帮忙（máng） 从（cóng）40岁开始呼吸肌收缩力和耐力逐（zhú）渐衰退，呼吸肌力的衰退老化（huà），致（zhì）使肌肉萎缩，肌力减弱，耐力减退，储氧能力下降。 | 亚健康人群 呼吸肌力（lì）改善 改善亚健（jiàn）康（kāng）状（zhuàng）态 经常久坐在办公桌前的白领一（yī）族，因为坐姿（zī）的局（jú）限和（hé）固定（dìng），呼吸形式大（dà）多通过肋间肌和肋骨运动的胸式（shì）呼吸（xī），内二氧化（huà）碳的累积，加上用脑（nǎo）量（liàng）大，耗（hào）氧（yǎng）多，易出现（xiàn）头晕、乏力、嗜睡（shuì）等亚健康的状态。 | 突破运动“撞（zhuàng）墙期” 提升运动（dòng）耐力表现 持续运动造成供氧不足，血液中乳酸（suān）和（hé）丙酮酸堆积（jī），造成呼吸（xī）肌疲劳，呼吸困难或喘不过气，肌（jī）肉疼痛，呼吸训练（liàn）有效减缓呼吸肌疲劳和乳酸堆积造成肌（jī）肉的疼痛（tòng）感。 |
适 用 人 群（qún）
适 用 人 群
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呼吸困难（nán）人（rén）群 ＞1亿 | 亚（yà）健康人群 9000万 | 老龄化人（rén）群 2.48亿 | 运动人士 8000万 |
使 用 方 法
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